Проверьте, не подпитывают ли они вредные финансовые привычки у вас.
Елена Евстафьева
1. Усвоенные в детстве установки
Финансовые установки впитываются точно так же, как семейные традиции. Мы наблюдаем их у взрослых родственников и перенимаем. Наверняка вы готовите какое-то блюдо в точности, как ваша бабушка, и используете в речи выражения, которые часто произносят родители. В школе нас не учат основам ведения личных финансов, поэтому, повзрослев, мы начинаем обращаться с деньгами так, как усвоили в детстве.
Но родители могли ошибаться, или их подход просто не годится для ваших целей. Поэтому полезно проанализировать, что вы от них переняли.
- Оцените свои нынешние финансовые привычки: сколько откладываете, есть ли у вас долги, составляете ли бюджет и не выходите ли за него. Постарайтесь вспомнить, когда и почему эти привычки у вас появились.
- Подумайте, какие из них вам хотелось бы изменить и как это можно сделать. Например, составлять бюджет на неделю, а не на месяц, чтобы было легче оставаться в его рамках. Или отказаться от отдельных развлечений, чтобы сэкономить на важную покупку. Найдите методы, которые сможете применить прямо сегодня, чтобы начать менять жизнь.
Узнать больше 🤔 Какие установки мешают вам стать богатым и успешным: рассказывает психолог
2. Эмоции
Они часто управляют нашими финансовыми решениями. Например, при стрессе и плохом настроении нам хочется купить что-то, чтобы порадовать себя, а на распродажах мы часто сгребаем ненужное из-за страха упустить выгодное предложение. Но эмоции проходят, а нам остаётся пустой кошелёк.
Не стоит полагаться на силу воли. Лучше создайте для себя такие условия, в которых экономия и сокращение трат будут даваться легко.
- Настройте автоматический перевод части денег на накопительный счёт в день начисления зарплаты. Так вам даже не придётся думать о том, откладывать или нет.
- Не расплачивайтесь кредитной картой, если не сможете вернуть деньги за покупку в течение ближайших нескольких дней.
- Когда идёте в магазин за конкретными вещами, берите с собой только необходимую на них сумму, чтобы не купить ничего лишнего.
Необязательно полностью отказываться от спонтанных приобретений, просто знайте, сколько вы можете на них выделить, и помогайте себе защититься от эмоциональных трат.
Изучить механизм 😤 Как негативные эмоции влияют на наши финансовые решения
3. Социальные сети
Там мы постоянно видим красивые вещи и заманчивые предложения и постепенно начинаем верить, что именно их нам не хватает для счастья. Начинаем сравнивать себя с теми, у кого они есть, и совершать опрометчивые покупки. При этом мы забываем, что далеко не всё увиденное отражает реальную жизнь, а зависть и сравнение себя с другими нам только вредят.
Так что не позволяйте соцсетям диктовать, куда тратить деньги.
- Проверьте аккаунты, на которые вы подписаны, и вспомните, какие из них чаще всего вызывают у вас недовольство собой или желание что-то купить. Возможно, стоит от них отписаться.
- Подумайте, что вам интересно и как вы можете в этом развиваться. Поставьте себе реалистичные цели и стремитесь к ним. Это поможет быть довольнее собой и собственной жизнью.
Углубиться в тему 😮 Как соцсети незаметно подталкивают нас к импульсивным покупкам и что с этим делать
Когда разберётесь с вышеперечисленными факторами, начните внедрять в свою жизнь новые подходы. Например:
- Сформулируйте свои цели и подумайте, как именно деньги помогут вам их достичь.
- Выявите сферы расходов, которые можно сократить.
- Автоматизируйте накопления и начните понемногу откладывать на создание финансовой подушки безопасности или погашение крупного долга.
- Улучшайте свою финансовую грамотность, больше читайте или слушайте подкасты о личных финансах.
Наладить отношение к деньгам 📌 Что такое финансовая дисморфия и как от неё избавиться Как распознать у себя финансовую прокрастинацию и избавиться от неё Что делать, если деньги есть, но тратить их страшно
- Хотите связаться со мной?
