Как избавиться от чувства вины, когда тратишь деньги

Ведем бюджет

Нет ничего постыдного в том, чтобы купить что-то время от времени просто для удовольствия.

Как избавиться от чувства вины, когда вы тратите деньги

Вы, наверное, слышали совет отказаться от кофе на вынос или новой пары обуви, чтобы быстрее накопить на крупную покупку. Если бы все было так просто! К сожалению, перечисленные выше мелкие расходы сделают вас на шаг ближе к новой квартире или досрочному выходу на пенсию. Но постоянные ограничения усиливают стресс. А когда во всем себе отказываю, легко под влиянием эмоций отпустить и купить что-то ненужное.

И кофе на вынос вряд ли станет причиной ваших финансовых проблем. Скорее, они виноваты в отсутствии четкого бюджета и хороших финансовых привычек. Но это можно исправить.

1. Составьте финансовый план и придерживайтесь его

Возможно, вы думаете, что деньги, потраченные на себя, можно было бы использовать для чего-то более важного. Конечно, вы будете чувствовать себя виноватым, если после покупки не будете уверены, что вам придется экономить на еде в течение следующего месяца. В этом может помочь финансовое планирование.

Попробуйте построить бюджет по принципу 50/30/20. По его словам, 50% дохода уходит на обязательные платежи и предметы первой необходимости, 30% — на развлечения, а 20% — на помощь себе в будущем (сбережения на какие-то цели, создание резервного фонда, инвестиции). Вы, конечно, можете настроить это в соответствии с вашими потребностями. Если в вашем городе очень дорогое жилье, распределяйте доход по схеме 60/20/20. Если вы хотите быстрее погасить долг или накопить на отпуск, увеличьте сумму в третьей категории.

Когда вы точно знаете, сколько тратится на предметы первой необходимости и сбережения, остальное можно смело тратить на себя.

Теперь вместо того, чтобы повторять «Я должен быть более ответственным с деньгами», вы можете сказать себе: «Я позаботился о своих счетах и ​​целях, и я могу чем-то себя порадовать, потому что я заслужил это право».

Читайте также:  Какой процент от зарплаты платить налоги

Не ругайте себя, если отклоняетесь от плана и слишком много тратите на удовольствия. Просто скорректируйте свой бюджет на следующий месяц, сократив расходы в соответствующей категории. В конце концов, это то, для чего вам нужен план: чтобы помочь вам контролировать свои расходы.

2. Измените своё отношение к бюджету

Многим кажется, что бюджет вообще не позволяет тратить деньги. На самом деле не ограничивает, а освобождает. Это помогает вам заботиться о себе. Заранее подсчитав, сколько вам нужно на основные нужды и долгосрочные финансовые цели, вы можете спокойно потратить остаток на развлечения или личное развитие.

Вы много работали, чтобы заработать эти деньги, почему бы не потратить их на себя? Вы заслужили этот ужин в ресторане, или поездку с друзьями, или что-то новое. Вам не нужно винить себя за спонтанную покупку, ведь она заложена в бюджете.

3. Тратьте только свободные деньги

Если вам нужно взять кредит или заплатить кредитной картой, чтобы сделать покупку, откажитесь. Если хотите в резервный фонд, тоже отказывайтесь. Резервный фонд необходим на случай чрезвычайных ситуаций, таких как болезнь или потеря работы.

Если вы не берете взаймы или игнорируете свои финансовые цели, и вы все еще чувствуете вину, это могут быть сами покупки. Следите за тем, что вы покупаете в течение нескольких недель. Запишите каждую трату в блокнот и оцените, насколько ценна для вас эта покупка. Если что-то не приносит вам радости и пользы, но вы покупаете это по привычке, перестаньте это делать.

4. Находите чуть больше средств на себя

  • Сократите категорию расходов, чтобы у вас было достаточно для чего-то другого. Например, вы хотите пойти в спортзал, но у вас нет свободной суммы на абонемент. Попробуйте отказаться от чего-то другого, например, поесть в кафе или сходить в кино.
  • Продавайте вещи, которые вам не нужны. Наверняка у вас есть техника, одежда, книги или мебель в хорошем состоянии, которыми вы уже не пользуетесь. Избавьтесь от лишнего и помогите деньгами на что-то хорошее для вас.
  • Следите за скидками и распродажами, ищите сайты с б/у вещами. Совершенно не обязательно покупать то, о чем вы мечтаете, за полную стоимость.
Сергей Конюшенко
Главный редактор , moycapital.com
Уже более 15 лет я являюсь финансовым аналитиком крупных компаний. Финансы, инвестиции, ведение бюджета - это моя профессиональная деятельность и теперь каждый может пользоваться моими советами для улучшения своего будущего.
Оцените статью
MoyCapital.com
Добавить комментарий